Ispanaklı kıymalı börek nasıl yapılır, tarifte neler var?

Ispanaklı kıymalı börek, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir örneğidir. İçindeki taze ıspanak ve kıyma ile hem sağlıklı hem de doyurucudur. Kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarif, özel günlerde veya günlük sofralarda tercih edilebilir.

04 Aralık 2024

Ispanaklı Kıymalı Börek Nasıl Yapılır?


Ispanaklı kıymalı börek, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek olarak tüketilebilen geleneksel bir Türk mutfağı tarifidir. Bu börek, içindeki besleyici malzemelerle hem damak zevkine hitap eder hem de besin değeri açısından zengindir. Aşağıda, ispanaklı kıymalı börek yapımına dair detaylı bir tarif sunulmaktadır.

Gerekli Malzemeler


Ispanaklı kıymalı börek hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 500 gram yufka
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 300 gram taze ıspanak
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet yumurta (üstü için)
  • Yeterince tuz ve karabiber
  • İsteğe bağlı olarak pul biber veya baharatlar

Hazırlık Aşaması


1. Ispanakların Hazırlanması: - Taze ıspanaklar iyice yıkanmalı ve suyu süzülmelidir. - Sonrasında, ıspanaklar doğranarak bir kenara alınmalıdır.

2. Kıymanın Pişirilmesi: - Bir tavaya zeytinyağı eklenerek ısıtılmalıdır. - Doğranmış soğanlar eklenip pembeleşene kadar kavrulmalıdır. - Ardından kıyma eklenmeli ve kavrulmaya devam edilmelidir. - Kıymanın rengi değiştikten sonra doğranmış ıspanaklar eklenmeli ve birkaç dakika daha pişirilmelidir. - Tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatlar eklenerek karıştırılmalıdır.

3. Yufkaların Hazırlanması: - Yufkalar açılmalı ve her bir yufkanın arasına biraz zeytinyağı sürülmelidir. - Yufkalar üst üste konulup daha kalın bir tabaka oluşturulmalıdır.

4. İç Harcın Yerleştirilmesi: - Hazırlanan kıymalı ıspanak harcı, yufkanın ortasına düzgün bir şekilde yerleştirilmelidir. - Yufkanın kenarları, iç harcı kapatacak şekilde katlanmalıdır.

5. Böreğin Pişirilmesi: - Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri kızarana kadar yaklaşık 30-35 dakika pişirilmelidir. - Piştikten sonra, börek fırından alınarak dilimlenebilir ve sıcak servis edilebilir.

Ekstra Bilgiler

- Besin Değeri: Ispanak, demir ve vitamin açısından zengin bir sebzedir. Kıyma ise protein kaynağı olarak önemli bir yere sahiptir. Bu nedenle, ispanaklı kıymalı börek sağlıklı bir atıştırmalık veya öğün alternatifi sunar.- Servis Önerisi: Börek yanında yoğurt veya cacık ile servis edildiğinde daha lezzetli hale gelecektir.- Alternatif Malzemeler: İç harcında farklı sebzeler (örneğin, mantar veya beyaz peynir) kullanılabilir. Ayrıca, yufka yerine su böreği hamuru veya milföy hamuru da tercih edilebilir.

Ispanaklı kıymalı börek, hem pratik hem de besleyici bir tarif olarak mutfaklarda sıklıkla tercih edilen bir lezzettir. Bu tarif ile aileniz ve sevdikleriniz için keyifli anlar yaratabilir, lezzetli bir sofra hazırlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ukuş 05 Aralık 2024 Perşembe

Ispanaklı kıymalı börek tarifini okuduktan sonra, gerçekten de denemek istiyorum. Ispanak ve kıymanın birleşimi her zaman hoşuma gitmiştir. Özellikle yufkaların arasına zeytinyağı sürülmesi fikri, böreğin daha lezzetli olmasını sağlayacak gibi görünüyor. Hazırlık aşamasındaki detaylar da oldukça açıklayıcı. Pişirme süresi ve sıcak servis önerisi de harika; sıcak sıcak yendiğinde ne kadar lezzetli olacağını hayal edebiliyorum. Sizce yoğurt veya cacık ile servis etmek gerçekten mi tadını artırıyor?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Evde Açma Tarifi ve Malzemeleri
Evde Açma Tarifi ve Malzemeleri
Haşhaşlı Açma Tarifi ve Malzemeleri
Haşhaşlı Açma Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Açma Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Açma Tarifi ve Malzemeleri
Sade Açma Tarifi ve Malzemeleri
Sade Açma Tarifi ve Malzemeleri
Açma Kete Tarifi ve Malzemeleri
Açma Kete Tarifi ve Malzemeleri